Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Vježbe
/
Sprava za rotaciju trupa
Sprava za rotaciju trupa
Snaga
Rotacija u sjedećem položaju uz otpor. Jača kose trbušne mišiće i rotacionu kontrolu trupa.
Ciljane mišićne grupe
?
Trup
Kosi trbušni mišići
Kosi trbušni mišići
Rectus abdominis
Rectus abdominis
Poprečni trbušni mišić
Poprečni trbušni mišić
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka