Raskoračni čučanj

Snaga

Statični iskorak sa obje noge na podu. Stabilan način opterećenja svake noge zasebno.

Raskoračni čučanj

Ciljane mišićne grupe

Noge

Kvadriceps

Gluteusi

Zadnja loža

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga