Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Vježbe
/
Čučanj na Smith mašini
Čučanj na Smith mašini
Snaga
Čučanj na vođenoj putanji šipke. Koristan za uvježbavanje obrasca i trening bez pomagača.
Ciljane mišićne grupe
?
Noge
Kvadriceps
Kvadriceps
Gluteusi
Gluteusi
Zadnja loža
Zadnja loža
Leđa
Ispravljači kičme
Erector spinae
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka