Povlačenje na lat mašini obrnutim hvatom

Snaga

Povlačenje sajle iznad glave podhvatom. Prebacuje opterećenje na donji dio širokog leđnog mišića i bicepse.

Povlačenje na lat mašini obrnutim hvatom

Ciljane mišićne grupe

Leđa

Latisimus

Romboidi

Ruke

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga