Obrnuto veslanje

Snaga

Veslanje vlastitom težinom na šipci ili karikama. Cilja leđa i biceps uz podesivu težinu.

Obrnuto veslanje

Ciljane mišićne grupe

Leđa

Latisimus

Romboidi

Trapezasti mišić

Ruke

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga