Potisak kukovima

Snaga

Vježba usmjerena na gluteuse koja se izvodi s gornjim dijelom leđa na klupi. Vrlo efikasna za razvoj gluteusa.

Potisak kukovima

Ciljane mišićne grupe

Noge

Gluteusi

Zadnja loža

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga