Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Vježbe
/
Goblet čučanj
Goblet čučanj
Snaga
Varijanta čučnja s tegom držanim na prsima. Naglašava kvadricepse i trup uz uspravan trup.
Ciljane mišićne grupe
?
Noge
Kvadriceps
Kvadriceps
Gluteusi
Gluteusi
Trup
Rectus abdominis
Rectus abdominis
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka