Privlačenje ka licu

Snaga

Vježba na kablu ili gumi za zadnje deltoide i gornji dio leđa. Odlična za zdravlje ramena i držanje.

Privlačenje ka licu

Ciljane mišićne grupe

Ramena

Zadnji dio deltoida

Leđa

Romboidi

Trapezasti mišić

Infraspinatus

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga