Uspravno veslanje s EZ šipkom
SnagaUspravno veslanje EZ šipkom. Ugaoni hvat drži zglobove šaka u udobnijem položaju.
Ciljane mišićne grupe
Ciljane mišićne grupe
Ramena
Bočni dio deltoida
Leđa
Trapezasti mišić
Ruke
Biceps
Brahioradijalis
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga