Ekstenzija za triceps EZ šipkom iznad glave
SnagaEkstenzija iznad glave EZ šipkom. Isteže i opterećuje dugu glavu tricepsa.
Ciljane mišićne grupe
Ciljane mišićne grupe
Ruke
Triceps
Ramena
Deltoidi
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga