Veslanje s bučicom
SnagaVeslanje jednom rukom s bučicom, s jednim koljenom na klupi. Radi svaku stranu leđa posebno.
Ciljane mišićne grupe
Ciljane mišićne grupe
Leđa
Latisimus
Romboidi
Ruke
Biceps
Ramena
Zadnji dio deltoida
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga