Potisak s bučicama na klupi

Snaga

Potisak bučicama na ravnoj klupi, omogućava dublji rastez i nezavisan rad svake ruke u odnosu na šipku.

Potisak s bučicama na klupi

Ciljane mišićne grupe

Grudi

Pectoralis major

Ramena

Prednji dio deltoida

Ruke

Dijagram mišića

Sprijeda
Straga