Healthboard
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Vježbe
/
Dijamantski sklek
Dijamantski sklek
Snaga
Sklek sa spojenim rukama ispod grudi. Vježba za triceps s vlastitom težinom tijela.
Ciljane mišićne grupe
?
Ruke
Triceps
Triceps brahii
Grudi
Pectoralis major
Pectoralis major
Ramena
Prednji dio deltoida
Prednji dio deltoida
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga
Dodaj
Zdravlje
Obroci
Trening
Biblioteka