Veslanje s osloncem za prsa
SnagaVeslanje u ležećem položaju licem prema dolje na kosoj klupi. Potpuno rasterećuje donja leđa.
Ciljane mišićne grupe
Ciljane mišićne grupe
Leđa
Ramena
Zadnji dio deltoida
Ruke
Biceps
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga