Cijepanje drva na kablu
SnagaDijagonalno povlačenje sajle preko tijela. Trenira rotacionu snagu kroz kose trbušne mišiće.
Ciljane mišićne grupe
Ciljane mišićne grupe
Trup
Kosi trbušni mišići
Rectus abdominis
Ramena
Deltoidi
Noge
Gluteusi
Dijagram mišića
Sprijeda
Straga