Ски ергометър

Кардио

Тренажор, симулиращ двойното отблъскване с щеки при ски бягане. Кондициониране, водено предимно от горната част на тялото.

Ски ергометър

Целеви мускулни групи

Други

Кардио

Гръб

Корем

Прав коремен мускул

Мускулна диаграма

Отпред
Отзад