Машина за преса за гърди

Сила

Седнала преса на машина, която натоварва гърдите по водена траектория. Безопасна алтернатива на лежанката за изграждане на пресова сила.

Машина за преса за гърди

Целеви мускулни групи

Гърди

Голям гръден мускул

Рамене

Преден делтоид

Мускулна диаграма

Отпред
Отзад