Healthboard
Добави
Здраве
Хранене
Тренировки
Библиотека
G
Библиотека
/
Упражнения
/
Дип за гърди
Дип за гърди
Сила
Кофички с наклонен напред торс, които преместват акцента от трицепса към долната част на гърдите.
Целеви мускулни групи
?
Гърди
Голям гръден мускул
Голям гръден мускул
Ръце
Трицепс
Трицепс на мишницата
Рамене
Преден делтоид
Преден делтоид
Мускулна диаграма
Отпред
Отзад
Добави
Здраве
Хранене
Тренировки
Библиотека