Асолт байк

Кардио

Фен байк с подвижни дръжки. Съпротивлението нараства с усилието ви, което го прави безмилостен за интервали.

Асолт байк

Целеви мускулни групи

Други

Кардио

Крака

Квадрицепс

Рамене

Делтоиди

Мускулна диаграма

Отпред
Отзад