Healthboard
Дадаць
Здароўе
Ежа
Трэніроўкі
Бібліятэка
G
Бібліятэка
/
Практыкаванні
/
Цяга ў пятлях TRX
Цяга ў пятлях TRX
Сілавыя
Цяга з уласнай вагой на падвесных пятлях. Нагрузка змяняецца ў залежнасці ад вугла нахілу цела.
Мэтавыя групы мышцаў
?
Спіна
Ромбападобныя мышцы
Ромбападобныя мышцы
Найшырэйшая мышца спіны
Найшырэйшы мускул спіны
Рукі
Біцэпс
Двухгаловы мускул пляча
Плечы
Задняя дэльтападобная мышца
Задняя дэльтападобная мышца
Мышцы кора
Прамы мускул жывата
Прамы мускул жывата
Дыяграма мышцаў
Спераду
Ззаду
Дадаць
Здароўе
Ежа
Трэніроўкі
Бібліятэка