Viski
Məhdud qidalanma faydası: kalori, şəkər və ya zərərli yağlarla zəngindir. Az miqdarda istehlak edilməlidir. Bəzi qida maddələri ola bilər, lakin sağlamlığa ümumi təsiri cüzi və ya mənfidir.
Məhdud qidalanma faydası
Viski, 40% spirt (80 proof), dəyərlər 100 ml üçün.
Viski arpa, qarğıdalı, çovdar və ya buğda kimi qıcqırdılmış taxıl püresindən distillə edilən və taxta çəlləklərdə yetişdirilən spirtli içkidir; təmiz halda, buzla və ya kokteyllərdə içilir. 50 ml-lik bir porsiyada təxminən 110 kkal var və bunun hamısı təxminən 16 q spirtdən gəlir; bu, bir ABŞ standart içki payından (14 q) bir qədər çoxdur. Tərkibində karbohidrat, zülal və ya yağ yoxdur. Çəllək gücündə viskilərdə spirtin miqdarı 50-60% ola bilər və onlarda mütənasib olaraq daha çox kalori var.
Az karbohidratlı
Əsas qidalanma məlumatı
| Qida maddəsi | Dəyər | DV |
|---|---|---|
| Zülal | 0g | 0.0% |
| Yağ | 0g | 0.0% |
| Karbohidrat | 0g | 0.0% |
| Sadə şəkərlər | 0g | Təxmin |
| Mürəkkəb karbohidratlar | 0g | Təxmin |
| Lif | 0g | 0.0% |
| Su | 63g | 2.5% |
| Kalori | 219 | 9.7% |
Yağ turşularının tərkibi
| Yağ turşusu | Miqdar | Vahid | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitaminlər
| Vitamin | Miqdar | Vahid | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.006 | mg | 0.5% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B3 | 0.01 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.001 | mg | 0.1% |
Minerallar
| Mineral | Miqdar | Vahid | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 0.04 | mg | 0.2% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 2 | mg | 0.1% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.02 | mg | 2.2% |
| manganese | 0.017 | mg | 0.7% |
Digər məhsullarla müqayisə et
100 q üçün dəyərlər
Yan-yana müqayisə görmək üçün yuxarıya məhsul əlavə edin.
Oxşar məhsullar
Makronutrient profilinə görə ən yaxın