Trenajorlara qayıt

Dartılma turniki

Funksional

Öz çəki dartma və asılaraq gövdə məşqləri üçün sabit baş üstü turnik.

Bu trenajorda məşqlər

Dartılma

Latissimus DorsiBiceps BrachiiTrapezius

Asılaraq ayaq qaldırma

Rectus AbdominisIliopsoasTransverse Abdominis

Asma Diz Qaldırma

Rectus AbdominisIliopsoasObliquesForearm Muscles

Asılı vəziyyətdə dizlərin çəp qaldırılması

ObliquesRectus AbdominisIliopsoasForearm Muscles

Asılı vəziyyətdə ayaqların çəp qaldırılması

ObliquesRectus AbdominisIliopsoasForearm Muscles