Healthboard
Əlavə et
Sağlamlıq
Yeməklər
Məşq
Kitabxana
G
Kitabxana
/
Trenajorlar
/
Kəmərli çömbəlmə maşını
Trenajorlara qayıt
Kəmərli çömbəlmə maşını
Maşınlar
Yükün qalça kəmərindən asıldığı çömbəlmə maşını — onurğa heç bir çəki daşımır.
Bu trenajorda məşqlər
Kəmər squatı
Quadriceps
Glutes
Hamstrings
Əlavə et
Sağlamlıq
Yeməklər
Məşq
Kitabxana