Magnesium citrate
تُحدَّد حالة الوصفة الطبية حسب كل بلد — والتصنيف المعمول به هو الخاص بمكان إقامتك.
تجريبي: قسم الأدوية لا يزال قيد الاختبار، وقد تحتوي بياناته على أخطاء. لا تعتمد عليه في اتخاذ قرار بشأن علاجك.
سترات المغنيسيوم هي مغنيسيوم مرتبط بحمض الستريك، وهي صورة فموية جيدة الامتصاص من معدن أساسي. المغنيسيوم عامل مساعد لمئات الإنزيمات ويخفّض استثارة الأعصاب والعضلات، ولهذا يُستخدم في تشنجات العضلات والتقلصات، ولدعم النوم، ولتصحيح انخفاض المغنيسيوم.
نطاق معتاد للبالغين، وليس تصنيفًا رسميًا لبلد معين — تختلف الجرعة والتوقيت حسب البلد والمنتج.
تختلف الاستخدامات المعتمدة حسب البلد — قد يكون بعضها غير مصرح به رسميًا أو غير معتمد في مكان إقامتك.
تؤخذ مع الطعام لتخفيف أثرها على المعدة، وفي المساء، وهو ما يناسب دواعي النوم والتشنج معًا. يسحب المغنيسيوم غير الممتص الماء إلى الأمعاء، لذا فإن ليونة البراز هي العلامة المعتادة على أن الأمعاء تلقت أكثر مما يمكنها امتصاصه. كما يرتبط المغنيسيوم بعدة أدوية في الأمعاء ويمنع امتصاصها، ولا سيما الليفوثيروكسين، والمضادان الحيويان دوكسيسيكلين وسيبروفلوكساسين، والغابابنتين الذي ينخفض امتصاصه بالطريقة نفسها، لذا فإن ترك فاصل ساعتين عن الأدوية الأخرى هو الاحتياط المعتاد. المغنيسيوم في الدم هو المؤشر المستخدم للتحقق من الصورة، وإن كان يعكس المخزون على نحو تقريبي فقط.
الإسهال الذي لا يهدأ، أو استمرار التشنجات والخفقان رغم تناول المكمل، ينبغي تقييمه لا التعامل معه بالتجربة والخطأ. من لديه قصور في وظائف الكلى يحتاج إلى رأي الطبيب قبل تناول المغنيسيوم أصلًا، لأن الكلى هي التي تطرحه.
معلومات مرجعية، وليست استشارة طبية. ناقش أي تغيير مع طبيبك.