Folic acid
حمض الفوليك هو الشكل المُصنَّع الثابت من الفولات، وهو أحد فيتامينات ب ويُتاح دون وصفة طبية. ويتحول في الجسم إلى الإنزيمات المساعدة التي تنقل وحدات الكربون المفرد اللازمة لتخليق الحمض النووي DNA ولإعادة مثيلة الهوموسيستين، ولهذا يعيق نقصه إنتاج الخلايا سريعة الانقسام مثل كريات الدم الحمراء. يُؤخذ لتصحيح نقص الفولات أو للوقاية منه.
التوقيت ليس حاسمًا، ويمكن أخذه مع الطعام أو دونه. والأمر الجدير بالمعرفة أن الفولات يصحّح فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12 دون أن يفعل شيئًا حيال الأذية العصبية، فقد يحجب بذلك مشكلة في ب12 إلى أن تتقدم؛ ولهذا السبب يُفحص فيتامين ب12 عادةً إلى جانب الفولات قبل تناول المكمّل وأثناءه. والفولات والهوموسيستين وفيتامين ب12 هي القيم التي تبيّن ما إذا كان النقص يُصحَّح وما إذا كان شيء آخر يُحجَب.
تجب مراجعة الطبيب قبل الاستمرار إذا كانت حالة فيتامين ب12 مجهولة أو منخفضة، وتجب مراجعة الطبيب عند ظهور تنميل أو خدر أو ضعف أو اضطراب في التوازن أثناء تناوله.
معلومات مرجعية، وليست استشارة طبية. ناقش أي تغيير مع طبيبك.