Healthboard
إضافة
الصحة
الوجبات
التمارين
المكتبة
G
المكتبة
/
الأجهزة
/
جهاز دفع الحوض
العودة إلى الأجهزة
جهاز دفع الحوض
أجهزة
محطة مخصصة لتمرين دفع الورك بحزام أو بار مبطّن. تحمّل عضلات الأرداف بشكل كبير دون تعقيد في الإعداد.
التمارين على هذا الجهاز
هيب ثرست بالجهاز
Gluteus Maximus
Hamstrings
Quadriceps
دفع الورك
Gluteus Maximus
Hamstrings
إضافة
الصحة
الوجبات
التمارين
المكتبة