Healthboard
إضافة
الصحة
الوجبات
التمارين
المكتبة
G
المكتبة
/
الأجهزة
/
حلقات الجمباز
العودة إلى الأجهزة
حلقات الجمباز
وظيفي
حلقات معلقة لتمارين السحب والضغط بوزن الجسم بمسار حر ولطيف على المفاصل.
التمارين على هذا الجهاز
عقلة
Latissimus Dorsi
Biceps Brachii
Trapezius
غطس
Triceps Brachii
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
ضغط
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
Triceps Brachii
Rectus Abdominis
هولو هولد
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Iliopsoas
إضافة
الصحة
الوجبات
التمارين
المكتبة