سجّل ما تأكله وتتمرّن عليه وتقيسه

أضف المكونات أو الأطباق مع الوزن بالغرام (الأطعمة الصلبة) أو المليلتر (السوائل). ابدأ بالكتابة لرؤية اقتراحات الإكمال التلقائي - اضغط على مفتاح المسافة في حقل الاسم لرؤية جميع الخيارات. حدّد عدة مكونات وانقر على "إنشاء طبق من المحدد" لدمجها في طبق قابل لإعادة الاستخدام. ستُضاف جميع العناصر إلى وجبتك قبل الإرسال إلى الـ healthboard.