油条

中国菜

早餐 难度: 中等 份量: 8 总计: 40 分钟

食材

  • 中筋面粉 300 g
  • 水 150 ml
  • 鸡蛋(大个) 1 个(50 g)
  • 泡打粉 1 1/2 茶匙(7 g)
  • 小苏打 1/2 茶匙(2 g)
  • 盐 2/3 茶匙(4 g)
  • 植物油(和面用) 1 汤匙(13.5 g)
  • 植物油(油炸用) 1 l
备料
20 分钟
烹饪
20 分钟

做法

  1. 1

    将面粉、泡打粉、小苏打和盐混合均匀,然后加入鸡蛋、水和 1 汤匙油,搅拌成柔软、粘手的面团。

  2. 2

    揉面 2-3 分钟,盖上盖子醒 20 分钟;再简单揉几下,如此重复两次。

  3. 3

    将面团整形成扁平的长方形,表面抹油,包好后放入冰箱冷藏 8 小时或过夜。

  4. 4

    将面团回温至室温,拉伸并按压成宽约 10 cm、厚约 1 cm 的长条,再横向切成 16 条等宽的面条。

  5. 5

    将两条面条叠放在一起,用筷子沿长边从中间压紧。

  6. 6

    将油加热至 200 °C,把每对面条拉长至约 25 cm,下锅炸 1-2 分钟,期间不停翻动,直至膨胀并呈金黄色。

  7. 7

    捞出放在架子上沥油,趁热食用,传统上搭配豆浆或白粥。