东非菜
在厚底锅中加盐(如使用)将水烧开。
将 100 克玉米粉与冷水混合,调成顺滑的面糊。
将面糊搅入沸水中,边搅拌边煮 5 分钟,直至成为稀粥状。
将剩余的玉米粉一把一把地加入,每次加入后都要搅拌,并用平头木铲将面疙瘩压在锅壁上碾开,直至混合物变得非常硬实并能脱离锅壁。
调小火,继续翻动和按压乌加利 8-10 分钟,直至散发出熟透的香味,不再有生粉味。
用冷水涮一下碗后将水倒掉,将乌加利压入湿碗中,再倒扣在盘子上,成圆顶状。
趁热切片食用,可搭配苏库马维基(炒羽衣甘蓝)、炖肉或炖豆,或配一杯酸牛奶。