普里饼(印度油炸膨胀饼)

印度菜

烘焙 难度: 中等 份量: 5 总计: 50 分钟

食材

  • 全麦面粉(阿塔粉) 250 g
  • 细粒粗麦粉(苏吉) 2 汤匙(20 g)
  • 盐 1/2 茶匙
  • 植物油(和面用) 1 汤匙
  • 水 120 ml
  • 植物油(油炸用) 750 ml
备料
30 分钟
烹饪
20 分钟

做法

  1. 1

    将面粉、粗麦粉、盐和1汤匙油放入碗中混合,用手指把油搓进面粉里。

  2. 2

    逐渐加入水,揉5分钟,揉成结实、较硬的面团,要比做恰帕提的面团更硬。盖上盖子,醒15分钟。

  3. 3

    将面团分成16个约25 g的小球,把每个擀成直径10 cm、厚约2 mm的圆片,在案板上抹一滴油代替撒干面粉。

  4. 4

    在印度炒锅(kadai)或深锅中将炸油加热至190 °C;放入一小块面团,应立即浮到表面。

  5. 5

    滑入一张普里饼,用漏勺轻轻按压,直到鼓起,约15-20秒,然后翻面再炸15-20秒至金黄。

  6. 6

    捞出,放在厨房纸上沥油,接着炸剩下的饼,同时保持油温。

  7. 7

    立即搭配土豆咖喱、鹰嘴豆玛萨拉或哈尔瓦甜点享用。