豆泥奶酪普普萨配库尔蒂多

萨尔瓦多菜

主菜 难度: 中等 份量: 6 总计: 100 分钟

食材

  • 玛萨玉米粉(做玉米饼用的玉米粉) 450克
  • 温水 650毫升
  • 浓稠的红豆泥(墨西哥炒豆泥) 300克
  • 奎西约奶酪或马苏里拉奶酪,擦丝 250克
  • 植物油(抹手和煎锅用) 2汤匙
  • 圆白菜,切细丝 350克
  • 胡萝卜,擦丝 中等大小1根(80克)
  • 白洋葱,切细丝 0.5个(60克)
  • 白醋 120毫升
  • 干牛至 1茶匙
  • 番茄 中等大小3个(300克)
  • 盐,分次使用 2.5茶匙(15克)
备料
60 分钟
烹饪
40 分钟

做法

  1. 1

    制作库尔蒂多:将开水浇在圆白菜上,1分钟后沥干,与胡萝卜、洋葱、白醋、牛至和1茶匙盐混合;放入冰箱冷藏至少1小时。

  2. 2

    制作莎莎酱:将番茄放入水中小火煮5分钟,去皮,加入0.5茶匙盐打成泥,再将番茄泥小火煮10分钟至稍微变稠。

  3. 3

    将玛萨玉米粉与1茶匙盐和温水混合,揉2-3分钟,揉成不开裂的柔软面团;分成12个小球。

  4. 4

    将豆泥和奶酪一起捣成浓稠的糊。

  5. 5

    双手抹油,将一个面球压成直径10厘米的碗状,放入十二分之一的馅料(约45克),用面团将馅料包好,然后拍成直径12厘米、厚约1厘米的圆饼。

  6. 6

    在刷了薄油的铁板或厚底锅上用中高火煎普普萨,每面煎4-5分钟,直到表面出现焦斑、奶酪融化。

  7. 7

    趁热上桌,每盘2个,上面放上库尔蒂多和番茄莎莎酱。