兹拉兹(肉馅土豆饼)

乌克兰菜

主菜 难度: 中等 份量: 5 总计: 85 分钟

食材

  • 粉质土豆 1.2千克(去皮后1千克)
  • 猪牛混合肉馅 300克
  • 洋葱,切碎 中等大小1个(130克)
  • 葵花籽油(做馅用) 1汤匙
  • 鸡蛋 大个1个(50克)
  • 中筋面粉 60克
  • 盐 2茶匙(12克),另加1茶匙用于煮土豆的水
  • 黑胡椒粉 0.5茶匙
  • 原味干面包糠 50克
  • 葵花籽油(煎制用) 6汤匙
  • 酸奶油(脂肪含量20%),佐餐用 150克
  • 水(煮土豆用) 2升
备料
40 分钟
烹饪
45 分钟

做法

  1. 1

    将去皮的土豆放入2升盐水中煮20分钟至软烂,彻底沥干水分,放置5分钟让水汽散发,然后在不加任何液体的情况下压成泥。

  2. 2

    同时,用1汤匙油将洋葱炒5分钟,加入肉馅、4克盐和黑胡椒粉,边炒边将肉馅拨散,炒10-12分钟至上色、水分收干;放凉。

  3. 3

    将温热的土豆泥与鸡蛋、面粉和剩余的盐混合,揉成柔软、易于塑形的面团。

  4. 4

    双手沾上面粉,将土豆面团分成10份(每份约105克),把每份压扁成圆饼,在中间放约2汤匙(30克)馅料,将边缘捏合,做成椭圆形的饼。

  5. 5

    将兹拉兹在面包糠中滚一圈,裹匀。

  6. 6

    分两批用中火在油中煎制,每面煎4-5分钟至呈深金黄色,然后放在厨房纸上稍微吸油。

  7. 7

    趁热上桌,每人2个兹拉兹,配酸奶油和新鲜或腌制的蔬菜沙拉。