菲律宾炒米粉

菲律宾菜

主菜 难度: 简单 份量: 6 总计: 45 分钟

食材

  • 干米粉 250 g
  • 鸡胸肉(切薄片) 300 g
  • 植物油 2 汤匙
  • 洋葱(切丝) 中等大小 1 个(120 g)
  • 大蒜(切末) 4 瓣(16 g)
  • 胡萝卜(切细丝) 中等大小 1 个(100 g)
  • 四季豆或荷兰豆(切段) 100 g
  • 卷心菜(切丝) 250 g
  • 鸡汤 500 ml
  • 酱油 4 汤匙(60 ml)
  • 蚝油 2 汤匙
  • 黑胡椒粉 1/2 茶匙
  • 四季橘或柠檬角 佐餐用
备料
25 分钟
烹饪
20 分钟

做法

  1. 1

    将米粉放入冷水中浸泡 10 分钟,直至变软,然后沥干。

  2. 2

    在大炒锅或平底锅中倒入油,中高火加热,放入洋葱和大蒜炒 2 分钟,直至变软。

  3. 3

    加入鸡肉翻炒 4–5 分钟,直至熟透,然后加入 2 汤匙酱油、蚝油和胡椒。

  4. 4

    加入胡萝卜和四季豆翻炒 2 分钟,然后加入卷心菜再炒 1 分钟;盛出约一半的蔬菜,放在一旁备用。

  5. 5

    倒入鸡汤和剩余的酱油,煮沸。

  6. 6

    放入沥干的米粉,中火翻拌 5–7 分钟,直至米粉吸收汤汁并变软。

  7. 7

    将备用的蔬菜倒回锅中,翻拌均匀,搭配四季橘或柠檬角食用,食用时挤汁淋在上面。