埃塞俄比亚菜
用柠檬汁和 1 茶匙盐揉搓鸡块,在每块鸡肉上划 2-3 道浅口,静置 20 分钟。
将洋葱放入大号厚底锅中,不放任何油脂,用中小火煮 25-30 分钟,并经常翻炒,直到洋葱变软、水分收干并呈金黄色;如果开始粘锅,可加一勺水。
拌入尼特奇贝,煮 5 分钟,然后加入柏柏尔香料,再边搅拌边煮 10 分钟;如果酱料粘锅,可加少许水。
加入蒜末和姜蓉煮 2 分钟,然后放入鸡块,在酱汁中翻动裹匀,再倒入剩余的水。
半盖锅盖,用小火慢炖 40-45 分钟,不时搅拌,直到鸡肉软嫩、酱汁浓稠并呈深红色。
在每个鸡蛋上划几道浅口,将鸡蛋与剩余的盐、科拉里马豆蔻粉和黑胡椒粉一起放入锅中,慢炖 10 分钟,让鸡蛋染上酱汁的颜色。
趁热盛在英杰拉饼上食用,每份配一个鸡蛋和两块鸡肉。