卡布萨鸡肉饭(沙特香料鸡肉饭)

沙特菜

主菜 难度: 中等 份量: 6 总计: 100 分钟

食材

  • 整鸡,切成 8 块 1 只(1.4 kg)
  • 印度香米,洗净并浸泡 30 分钟 500 g
  • 植物油 3 汤匙
  • 洋葱,切丝 2 个中等大小(260 g)
  • 大蒜,切末 6 瓣(24 g)
  • 番茄,切碎 2 个中等大小(250 g)
  • 番茄膏 2 汤匙(32 g)
  • 胡萝卜,擦丝 1 根中等大小(80 g)
  • 卡布萨香料粉(巴哈拉特混合香料) 2 汤匙(14 g)
  • 整粒香料:豆蔻荚、肉桂棒、月桂叶、干青柠(loomi) 4 个豆蔻荚、1 根肉桂棒、2 片月桂叶、2 个干青柠
  • 热水 750 ml
  • 盐 3 茶匙(18 g)
  • 金葡萄干 40 g
  • 杏仁条,烤香 30 g
备料
25 分钟
烹饪
75 分钟

做法

  1. 1

    在大号厚底锅中将油烧热,用中火将洋葱炒 8-10 分钟至金黄,然后加入大蒜炒 1 分钟。

  2. 2

    放入鸡块煎 5 分钟至上色,然后拌入番茄膏、番茄、胡萝卜、香料粉和整粒香料,煮 3 分钟。

  3. 3

    倒入热水,加盐,盖上锅盖炖 35-40 分钟,直至鸡肉软嫩。

  4. 4

    取出鸡肉,放在 230 °C 的高温烤架下烤 8-10 分钟,直至鸡皮呈焦黄色。

  5. 5

    将锅中剩余的汤汁和煮软的蔬菜重新煮沸,加入沥干的大米和葡萄干(液体应没过大米约 1 cm;如果不够,加少许热水),盖上锅盖,小火煮 20-25 分钟,直至米饭软熟、汤汁被完全吸收。

  6. 6

    取出整粒香料,将米饭拌松,堆放在大盘中。

  7. 7

    将鸡肉摆在米饭上,撒上烤香的杏仁条,趁热上桌。