西非菜
将黑眼豆放入水中浸泡20-30分钟,然后分批放在两掌之间搓揉,使豆皮松脱。
再加水没过豆子,让豆皮浮到水面上,将豆皮连水倒掉,重复此操作,直到豆子几乎全部去皮;将去皮的豆子用清水再浸泡1-2小时,然后充分沥干。
将豆子与洋葱、苏格兰帽辣椒和60毫升水一起放入搅拌机,打成浓稠顺滑、放在勺子上能保持形状的豆糊。
将豆糊倒入碗中,加入盐,用木勺搅打3-4分钟,使豆糊充入空气。
在深锅中将油加热至175 °C,用汤匙舀起豆糊放入油中,每次放6-8个。
炸4-5分钟,中途翻面一次,直到丸子膨起并呈深金黄色,然后捞出放在厨房纸上吸油。
趁热单独食用,或搭配发酵玉米糊(ogi)或卡仕达糊食用,也可以夹在面包里吃。