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直臂扩背机
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直臂扩背机
器械
坐姿机器,带动手臂完成头顶弧线动作,孤立锻炼背阔肌而不牵动肱二头肌。
该器械上的训练动作
器械拉举
Latissimus Dorsi
Teres Major
Pectoralis Major
直臂下拉
Latissimus Dorsi
Teres Major
Triceps Brachii
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