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二头弯举机
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二头弯举机
器械
牧师凳式器械,固定上臂以无借力地孤立刺激二头肌。
该器械上的训练动作
牧师凳弯举
Biceps Brachii
Brachialis
Brachioradialis
二头弯举
Biceps Brachii
Brachialis
Brachioradialis
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