Healthboard
Thêm
Sức khỏe
Bữa ăn
Tập luyện
Thư viện
G
Thư viện
/
Máy tập
/
Máy xoay thân
Quay lại danh sách máy tập
Máy xoay thân
Máy tập
Máy xoay khi ngồi tăng cường cơ liên sườn và khả năng kiểm soát cơ lõi khi xoay.
Bài tập trên máy này
Máy xoay thân
Obliques
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Thêm
Sức khỏe
Bữa ăn
Tập luyện
Thư viện