Healthboard
Thêm
Sức khỏe
Bữa ăn
Tập luyện
Thư viện
G
Thư viện
/
Máy tập
/
Máy Nhún Vai
Quay lại danh sách máy tập
Máy Nhún Vai
Máy tập
Máy có tay cầm hai bên, tạo tải cho cơ thang qua động tác nhún vai thẳng đứng.
Bài tập trên máy này
Nhún vai
Trapezius
Levator Scapulae
Nhún vai tạ đơn
Trapezius
Levator Scapulae
Forearm Muscles
Thêm
Sức khỏe
Bữa ăn
Tập luyện
Thư viện