Healthboard
Thêm
Sức khỏe
Bữa ăn
Tập luyện
Thư viện
G
Thư viện
/
Máy tập
/
Máy Iso-Lateral Row
Quay lại danh sách máy tập
Máy Iso-Lateral Row
Máy tập
Máy kéo lưng gắn đĩa tạ có tựa ngực, hai tay hoạt động độc lập, có góc kéo cao và thấp.
Bài tập trên máy này
Kéo cao Iso-Lateral
Latissimus Dorsi
Rhomboids
Biceps Brachii
Posterior Deltoid
Kéo thấp Iso-Lateral
Rhomboids
Latissimus Dorsi
Trapezius
Biceps Brachii
Kéo tựa ngực
Rhomboids
Latissimus Dorsi
Posterior Deltoid
Trapezius
Thêm
Sức khỏe
Bữa ăn
Tập luyện
Thư viện