Селен

Selenium

Добавки Без рецепта

Що це таке

Селен — есенційний мікроелемент, вбудований у селенопротеїни, зокрема глутатіонпероксидази та ферменти-дейодинази, які перетворюють гормон щитоподібної залози на його активну форму. Саме тому він застосовується і для корекції аліментарного дефіциту, і як допоміжний засіб при гіпотиреозі, особливо при автоімунному захворюванні щитоподібної залози. Він підтримує роботу ферментів щитоподібної залози, а не замінює тиреоїдний гормон.

Типова доза
55–200 mcg
1× на день
Час прийому
З їжею

Застосовується при

  • Дефіцит
  • Гіпотиреоз

Що варто знати під час прийому

Приймається з їжею, що м'якше діє на шлунок і відповідає тому, як селен зазвичай засвоюється з раціону. Проміжок безпеки між достатнім і надмірним надходженням незвично вузький як для мінералу, тому поєднання кількох добавок або збагачених продуктів, кожен з яких містить селен, — основний шлях до перевищення. Антитіла до ТПО і ТТГ — маркери, за якими стежать під час застосування, оскільки сенс прийому при захворюванні щитоподібної залози в тому, щоб побачити, чи змінюються ці значення.

Коли звернутися до лікаря

Часниковий запах з рота, металевий присмак, випадіння волосся чи нігтів або нез'ясована нудота можуть свідчити про надлишок селену, і це має оцінити лікар. Нові серцебиття, зміна ваги чи втома вказують на потребу повторно перевірити показники щитоподібної залози.

Варто знати

  • Вузьке терапевтичне вікно безпеки

Показники для контролю

Довідкова інформація, а не медична консультація. Обговорюйте будь-які зміни з лікарем.