Healthboard
Додати
Здоров'я
Харчування
Тренування
Бібліотека
G
Бібліотека
/
Тренажери
/
Фітбол
Назад до тренажерів
Фітбол
Функціональні
Надувний м'яч, що перетворює роботу на кор і баланс у вправу на нестабільній поверхні.
Вправи на цьому тренажері
Скручування
Rectus Abdominis
Планка
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Erector Spinae
Мертва комаха
Transverse Abdominis
Rectus Abdominis
Obliques
Iliopsoas
Утримання «човник»
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Iliopsoas
Додати
Здоров'я
Харчування
Тренування
Бібліотека