Занотовуйте, що їсте, тренуєте й вимірюєте

Додавайте інгредієнти або страви з вагою в грамах (тверда їжа) чи мілілітрах (рідини). Почніть вводити, щоб побачити підказки автозаповнення — натисніть Пробіл у полі назви, щоб побачити всі варіанти. Виберіть кілька інгредієнтів і натисніть "Створити страву з вибраного", щоб об'єднати їх у страву для повторного використання. Усі позиції будуть додані до вашого Прийому їжі перед надсиланням на healthboard.