Withania somnifera

Withania somnifera

Takviyeler Reçetesiz satılır

Nedir

Ashwagandha olarak da bilinen Withania somnifera, geleneksel Ayurveda uygulamasında kullanılan ve bitkisel takviye olarak satılan bir kök ekstresidir. İçerdiği withanolidlerin, hipotalamus-hipofiz-adrenal ekseni de dahil olmak üzere stres yanıtı sinyallemesi üzerinde etki gösterdiği düşünülür. Anksiyete ve uyku desteği bağlamında alınır.

Tipik doz
300–600 mg
Günde 1×
Saatler
Yemekle birlikte

Kullanım amacı

  • Anksiyete
  • Uyku desteği

Kullanırken bilinmesi gerekenler

Ekstre besinle birlikte alınır; bu, bazı kişilerin fark ettiği mide rahatsızlığını azaltır. Tiroid hormonu üretimini artırabilir, dolayısıyla levotiroksinin etkisine eklenebilir ve TSH ile serbest T4 değerlerini kaydırabilir; tiroid hastalığı olanlarda dikkatle kullanılır. Nadir karaciğer hasarı olguları bildirilmiştir, bu da ALT'nin izlenmesini anlamlı kılar; testosteron da değişebilir. Hamilelikte kullanılmaz.

Doktora ne zaman başvurulmalı

Deride veya gözlerde sararma, koyu renkli idrar, geçmeyen bulantı ya da karnın sağ tarafında ağrı karaciğer sorununu düşündürür ve gecikmeden doktora başvurmak gerekir. Çarpıntı, açıklanamayan kilo kaybı, sıcağa tahammülsüzlük ya da huzursuzluk, özellikle tiroid ilacıyla birlikte, tıbbi değerlendirmeyi gerektirir.

Bilmekte fayda var

  • Tiroid hastalığında dikkatli olun
  • Karaciğer enzimlerini takip edin
  • Hamilelikte kullanılmaz

Etkileşime girer

İzlenecek belirteçler

Referans bilgisidir, tıbbi tavsiye değildir. Herhangi bir değişikliği doktorunuzla görüşün.