Healthboard
Ekle
Sağlık
Öğünler
Antrenman
Kütüphane
G
Kütüphane
/
Makineler
/
Oturarak Baldır Kaldırma Makinesi
Makinelere dön
Oturarak Baldır Kaldırma Makinesi
Makineler
Diz yastıklarıyla bacaklar bükülüyken baldırları yükleyen, soleus kasını öne çıkaran makine.
Bu makinedeki egzersizler
Oturarak Calf Raise
Soleus
Gastrocnemius
Ekle
Sağlık
Öğünler
Antrenman
Kütüphane