Makinelere dön

Barfiks Barı

Fonksiyonel

Vücut ağırlığı çekişi ve asılı core çalışması için sabit tepe barı.

Bu makinedeki egzersizler

Barfiks

Latissimus DorsiBiceps BrachiiTrapezius

Asılı Bacak Kaldırma

Rectus AbdominisIliopsoasTransverse Abdominis

Asılı Diz Kaldırma

Rectus AbdominisIliopsoasObliquesForearm Muscles

Asılı Oblik Diz Çekme

ObliquesRectus AbdominisIliopsoasForearm Muscles

Asılı Oblik Bacak Kaldırma

ObliquesRectus AbdominisIliopsoasForearm Muscles