Tillbaka till maskiner

Romersk stol

Maskiner

Vertikal ram med underarmsdynor och ryggstöd för hängande bålträning utan greppträtthet.

Övningar på den här maskinen

Benlyft i captain's chair

Rectus AbdominisIliopsoasObliques

Hängande knälyft

Rectus AbdominisIliopsoasObliquesForearm Muscles