Ograničena nutritivna korist
Zaslađena negazirana limunada (američki stil), vrednosti za flaširani Minute Maid.
Лимунада у америчком стилу је негазирано пиће од лимуновог сока, воде и шећера, које се продаје у боци или прави код куће. Чаша од 250 ml има око 120 kcal и 30 g шећера, 7 до 8 кашичица, и мало шта друго: нема протеина, масти ни влакана и само мало витамина C. У Великој Британији и Аустралији лимунада обично значи бистро газирано безалкохолно пиће од лимуна и лајма, које је такође слатко осим ако није означено као дијет или без шећера.
| Nutrijent | Vrednost | DV |
|---|---|---|
| Proteini | 0g | 0.0% |
| Masti | 0g | 0.0% |
| Ugljeni hidrati | 12.6g | 4.2% |
| Prosti šećeri | 4.41g | Procena |
| Složeni ugljeni hidrati | 8.19g | Procena |
| Vlakna | 0g | 0.0% |
| Voda | 91g | 3.7% |
| Kalorije | 48 | 2.1% |
Kliknite da vidite kompletnu GI listu →
| Masna kiselina | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioksidansi (npr. vitamin C, vitamin E, selen, polifenoli, karotenoidi) pomažu da se ćelije zaštite od oksidativnog stresa i podržavaju zdravlje. Nalaze se u voću, povrću, orašastim plodovima i nekim proizvodima životinjskog porekla.
Jedinjenja sa antioksidativnim delovanjem. Vitamin C, E i selen su uključeni kada su prisutni u proizvodu.
| Jedinjenje | Količina | Jedinica |
|---|---|---|
| Vitamin C | 3.2 | mg |
| Selen | 0.1 | mcg |
| Vitamin | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.002 | mg | 0.2% |
| vitamin B2 | 0.003 | mg | 0.2% |
| vitamin B3 | 0.01 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.004 | mg | 0.2% |
| vitamin B9 | 1 | mcg | 0.3% |
| vitamin C | 3.2 | mg | 3.6% |
| Mineral | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| magnesium | 2 | mg | 0.5% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 10 | mg | 0.4% |
| sodium | 6 | mg | 0.3% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.017 | mg | 1.9% |
| selenium | 0.1 | mcg | 0.2% |
| Aminokiselina | Količina | Jedinica | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Izoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lizin | - | — | ||
| Metionin | - | — | ||
| Fenilalanin | - | — | ||
| Treonin | - | — | ||
| Triptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Vrednosti na 100 g
Dodajte proizvode iznad da vidite poređenje jedno pored drugog.
Najbliži po profilu makronutrijenata